"Erleben Sie Ruhe, Natur sowie wohltuende körperliche und geistige Reinigung."

Fernab von beruflichen Verpflichtungen und Alltagsstress haben Körper, Geist und Seele die Möglichkeit sich zu regenerieren. In der Gruppe fällt Fasten leichter und es können Impulse zu Veränderungen von Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten gesetzt werden. Es befreit von lästigen Pfunden und wertet das gesamte Körpergefühl auf. Letztlich fördert es das positive Denken und löst innere Blockaden. Sprich, eine Diät für Körper UND Seele.

Meine Fastenwochen basieren auf den Grundlagen des Fastenarztes Otto Buchinger (1878 – 1966).
Heilfasten nach Buchinger aktiviert die Selbstheilungskräfte und kann zur Vorbeugung und Therapie vieler Erkrankungen begleitend eingesetzt werden.

Als Heilpraktikerin und zertifizierter Fasten-Coach begleite ich Sie mit einem abgestimmten ganzheitlichen Konzept und meinen naturheilkundlichen Erfahrungen.

Gerne stehe ich Ihnen bei Fragen zur Verfügung und freue mich auf die gemeinsame Zeit.

Im umfassenden Programm enthalten sind:

• 6 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer in einem ruhigen Ferienhaus in Regen im Bayerischen Wald.
  Hier ein paar Eindrücke zum Seminarhaus:  https://youtu.be/ohrj7NP2tN0
  
• Vorgespräch und körperliche Untersuchung (zur gesundheitlichen Abklärung)
• Individuelle und persönliche Fastenbetreuung
• Fastenverpflegung (täglich frisch zubereitet)
• Teebar mit großer Auswahl an Kräutertees (eigene und individuelle Teemischungen)
• Täglich Entspannungsübungen (Yoga, Autogenes Training, PMR)
• Geführte Wanderungen, Ausflüge oder leichte sportliche Aktivitäten
• Leberwickel nach Anleitung
• Interessante Vorträge rund um Ernährung und Gesundheit
• Kostenlose Nutzung von Bus und Bahn
• Kostenlose Nutzung der Saunalandschaft im Ort Regen

Folgende Extras sind vor Ort zusätzlich buchbar:

• Schröpfkopfmassage
• Rückenentspannungsmassage
• Teilmassage
• Ohrkerzenbehandlung